みなさまこんばんは。

7月の空席のご案内になります。

体験レッスンとして初回は6800円となります。

ご希望の方は

お問い合わせフォームまたはkonakonahouse★gmail.com(★→＠）にご連絡お待ちしております。

レッスンは10時半開始となります。3時間前後になります。そのときにより所要時間は変わります。

★ゆるっと薬膳　「夏の薬膳　夏バテ知らず！冷房負けしない体に！」

～沙茶醤（サーチャージャン）のデモンストレーションとお持ち帰り＆中華料理とスリランカ風カレーランチ～

座学とデモンストレーションのみの楽ちんレッスンになります。

夏の不快な症状、だるさ、イライラ、夏バテ、脱水症状などに負けない身体づくりのお話をしていきます。また台湾や中国でよく食べられている食欲増進するうまみたっぷりのスパイシー調味料沙茶醤（サーチャージャン）のデモンストレーションもあります！ランチにはこの調味料を使った料理もお出しします。また夏にぴったりのスリランカ風カレーもランチに召し上がっていただきます。簡単な夏のスイカデザートもご用意するお腹も心も満たすレッスンになるかと思います。

メニュー：牛肉とズッキーの沙茶醤炒め、スラリンカ風カレー、夏野菜のココナッツとキウイのサラダ、スリランカ風マスタードポテト、2色のスイカプリン

７月７日（火）1名

 

 

 

★MANIAC５　香蝦西芹酥（蝦とセロリパイ）と木瓜酥（パパイヤパイ）★

中華のパイ生地を使って2種の中華パイを作ります。形を変えて餡を変えて揚げパイを作ります。夏の暑さによっては生地はあらかじめ用意しておく場合があります。

メニュー：回鍋肉、キャベツの中華的お漬物、あさりと山芋の薬膳スープ、ご飯

7月15日（水）

7月16日（木）